APRENDE A CUIDAR LA SALUD DE TU BOCA 👄😃

 APRENDE A CUIDAR LA SALUD DE

 TU BOCA 👄😃

A pesar de que la salud bucal es tan importante para el ser humano, es una de la menos atendidas, según informa la Organización Mundial de la Salud (OMS), si no se tiene un correcto cuidado se podría presentar infecciones, dolores, dificultades para morder, hasta enfermedades graves como cáncer. Estas afectaciones por lo regular comienzan a presentarse a través de un olor desagradable, que podría causar problemas de inseguridad emocional.

Y aunque comúnmente se conoce que las afectaciones en la boca son ocasionadas por una incorrecta higiene, personal de salud informa que los alimentos que se consumen intervienen también en este tema. Hay frutas y verduras que representan un gran refuerzo para el sistema inmune, pero que son bastante dañinas para la salud bucodental, la naranja, el limón, la mandarina, y la mayoría de cítricos son propensos a causar daños en los dientes por su acidez, además que los niveles de azucares que contiene acrecientan la aparición de caries. Los frutos rojos por su parte provocan que los dientes empiecen a teñirse de un color más opaco, este mismo efecto ocasionan bebidas como el vino, té y el café.

Las recomendaciones de los profesionales siempre van a derivar en tener una buena alimentación, así como un correcto cepillado de dientes acompañado del uso del hilo dental. Estos simples pasos ayudaran que tu salud bucodental mejore, no solo por cuestiones de estética sino por mantener sano cada parte del cuerpo humano.

Es importante señalar que existen otros factores como el tabaquismo que podría desarrollar terribles enfermedades , esta acción juega un papel muy importante en este tema, puesto que su consumo constante causa el deterioro de los dientes tanto en su apariencia como en su salud, los cigarros tienen elementos tóxicos como el carcinógeno, la nicotina y el alquitrán y podrían causar cáncer de boca o cáncer de la cavidad oral.