APRENDE A CUIDAR LA SALUD DE
TU BOCA 馃憚馃槂
A pesar de que la salud bucal
es tan importante para el ser humano, es una de la menos atendidas, seg煤n informa
la Organizaci贸n Mundial de la Salud (OMS), si no se tiene un correcto cuidado
se podr铆a presentar infecciones, dolores, dificultades para morder, hasta
enfermedades graves como c谩ncer. Estas afectaciones por lo regular comienzan a
presentarse a trav茅s de un olor desagradable, que podr铆a causar problemas de
inseguridad emocional.
Y aunque com煤nmente se conoce
que las afectaciones en la boca son ocasionadas por una incorrecta higiene,
personal de salud informa que los alimentos que se consumen intervienen tambi茅n
en este tema. Hay frutas y verduras que
representan un gran refuerzo para el sistema inmune, pero que son bastante
da帽inas para la salud bucodental, la naranja, el lim贸n, la mandarina, y la mayor铆a
de c铆tricos son propensos a causar da帽os en los dientes por su acidez, adem谩s
que los niveles de azucares que contiene acrecientan la aparici贸n de caries. Los
frutos rojos por su parte provocan que los dientes empiecen a te帽irse de un
color m谩s opaco, este mismo efecto ocasionan bebidas como el vino, t茅 y el caf茅.
Las recomendaciones de los
profesionales siempre van a derivar en tener una buena alimentaci贸n, as铆 como un
correcto cepillado de dientes acompa帽ado del uso del hilo dental. Estos simples
pasos ayudaran que tu salud bucodental mejore, no solo por cuestiones de est茅tica
sino por mantener sano cada parte del cuerpo humano.
Es importante se帽alar que existen otros factores como el tabaquismo que podr铆a desarrollar terribles enfermedades , esta acci贸n juega un papel muy importante en este tema, puesto que su consumo constante causa el deterioro de los dientes tanto en su apariencia como en su salud, los cigarros tienen elementos t贸xicos como el carcin贸geno, la nicotina y el alquitr谩n y podr铆an causar c谩ncer de boca o c谩ncer de la cavidad oral.
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